Kategorie: Laufen
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oBBM Masters am 30./31.05.2026 im Stadion Schwedendamm im Friedrich-Ludwig-Jahn-Sportpark in Rathenow
geschrieben von Andrej Woiczik 424 Meldungen | 195 Teilnehmer | 72 Vereine / 9 Bundesländer waren am 30./31.05.2026 bei den diesjährigen oBBM Masters in Rathenow am Start. Darunter drei Mitglieder aus unserem Verein. Mit Regionalbahn (und Bus) und mit Auto waren die An- und Abreise in die Optikerstadt eine kleine Weltreise, aber das nur einmal…
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„Weltklasse im Britzer Garten“ mit 2 neuen Streckenrekorden
Pressemitteilung vom Polizei SV Berlin Abt. Leichtathletik, geschrieben von Andrej Woiczik Priyanka Goswami (Indien) und Marlen Staudacher (LAC Klagenfurt/Österreich) verbesserten am 16.05.2026 im Berliner Britzer Garten bei den offenen Berlin-Brandenburgischen Meisterschaften im Straßengehen und 5-km-Straßenlauf imposant die Streckenrekorde über 5 und 10 km Straßengehen. Die indische Olympiateilnehmerin 2021/2024. Commonwealth Games 2022 Bronze über 10 km Gehen. Asian…
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VORANKÜNDIGUNG „Weltklasse im Britzer Garten“
Pressemitteilung vom Polizei SV Berlin Abt. Leichtathletik, geschrieben von Andrej Woiczik Bei den offenen Berlin-Brandenburgischen Meisterschaften im Straßengehen und 5-km-Straßenlauf am Samstag, den 16.05.2026 ab 10.00 Uhr im Britzer Garten werden zahlreiche Weltklasseathleten am Start sein. Die beiden sportlichen Leiter der Veranstaltung Bernd Hölters und Andrej Woiczik freuen sich über die Startzusagen von u.a. · Leo Köpp (LG Nord Berlin) Der…
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Der Marburger Lahntallauf – mein dritter Marathon trotz schwieriger Trainingsvorbereitung
Wer auf den Winter 2025/26 zurückblickt, wird ganz sicher die lange Phase mit eisigen Temperaturen, Schnee und Glatteis in Berlin in Erinnerung haben. Von Ende Dezember bis Mitte Februar waren die Trainingsbedingungen zum Laufen alles andere als ideal. Im vergangenen Herbst hatte ich den Dresden-Marathon aus gesundheitlichen Gründen abgesagt und dennoch Lust bekommen, noch einen…
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oBBM 5-km-Straßenlauf und oBBM Gehen Straße am 16.05.2026 im Britzer Garten
In dieser 85 Hektar großen Oase mitten in der Großstadt, nämlich im Britzer Garten, tragen der Polizei SV Berlin und der Berliner Leichtathletik-Verband (BLV) diese „Doppelmeisterschaften“ erneut nach 2025, 2024, 2023 und 2021 (Gehen) gemeinsam aus. Die offenen Berlin-Brandenburgischen Meisterschaften im Straßengehen und 5-km-Straßenlauf werden auf amtlich vermessenen Strecken durchgeführt und bieten ausgezeichnete Bedingungen, erstklassige…
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Wo geht’s denn hier zum Halbmarathon? (Trainingstipps)
Unser Sportwart hat auf Lauftrainingspläne Halbmarathon | woiczik.de einige Trainingstipps parat, wie Ihr gut und sicher über die Halbmarathondistanz kommt. Der Schlüssel zum Lauferfolg heißt Trainingsplan! Nur wer regelmäßig läuft, schafft es zum ersten Laufevent und zu einer starken Kondition. In vielen Laufmagazinen und Laufbüchern werden Lauftrainingspläne für die breite Masse angeboten, ungeachtet des jeweiligen…
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„Berlin-Brandenburgische Meisterschaften 5 km Lauf und 10 km Strassengehen am 03.05.2025 im Britzer Garten“ – Polizei SV Berlin
Da bereits auf folgenden Seiten …„Berlin-Brandenburgische Meisterschaften 5 km Lauf und 10 km Strassengehen am 03.05.2025 im Britzer Garten“ – Polizei SV Berlin (germanroadraces.de) Offene Berlin-Brandenburgische Meisterschaften 5km Lauf und Strassengehen am 03.05.2025 im Britzer Garten | woiczik.de Flash-News am Sonntag | leichtathletik.de Drei deutsche Meistertitel am Wochenende – Berliner Leichtathletik Verband e.V. (leichtathletik-berlin.de) ……
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PSV Bestenliste 2023
Männer M40 10 km 44:08 Göhler, André 1982 Polizei SV Berlin Dresden 19.03. Platz 18 Halbmarathon 1:38:34 Göhler, André 1982 Polizei SV Berlin Dresden 22.10. Platz 20 Marathon 3:48:10 Göhler, André 1982 Polizei SV Berlin Berlin 24.09. Platz 15 M45 Halbmarathon 1:41:07 Schügerl, Christoph 1974 Polizei SV Berlin Berlin 14.05. Platz 20 M55 800 Meter…
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Marathon in unter 3 Stunden laufen – wie schafft man das?
Einen Marathon in unter drei Stunden zu laufen, ist eine Herausforderung. Neben einem individuell ausgearbeiteten Trainingsplan (hierbei können wir Interessierten gerne helfen) ist auch eine Anpassung des Alltags sowie der Lebensgewohnheiten notwendig. Aber das ist ja irgendwie logisch. Auf was sollte ich mich also einstellen? 1) … spielt das Alter eine Rolle? Das Alter spielt…
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oBBM im 5-km-Straßenlauf und 10-km-Straßengehen im Britzer Garten am 03. Mai 2025 (World-Ranking-Veranstaltung)
In dieser 85 Hektar großen Oase mitten in der Großstadt, nämlich im Britzer Garten, tragen der Polizei SV Berlin und der Berliner Leichtathletik-Verband (BLV) diese „Doppelmeisterschaften“ erneut nach 2024, 2023 und 2021 (Gehen) gemeinsam aus. Die offenen Berlin-Brandenburgischen Meisterschaften im Straßengehen und 5-km-Straßenlauf werden auf amtlich vermessenen Strecken durchgeführt und bieten ausgezeichnete Bedingungen, erstklassige Lauf-…